摘要：常年打麻将有它自身的好处，也有一些弊端，但只要正确地打麻将，就能够享受到它所带来的各种好处。
常年打麻将是娱乐的一种方式，同时它也是富有传统意味的中国文化的一部分。它有着悠久的历史，被誉为人类历史上最重要的智力游戏之一。除了游戏本身，打麻将也可以作为一种锻炼与健身，通过提升注意力水平，增强大脑功能，增强身体肌肉力量，激发智力，促进血液循环，和其他许多有益的效果。打麻将也有助于锻炼社交技巧，因为游戏中需要不断的良性沟通，这让玩家更容易与他人交流，建立良好的人际关系。
另一方面，如果沉迷于常年打麻将，有可能影响你的学习和工作，以及健康状况，它会造成焦虑，使情绪变得极其不稳定，甚至会导致睡眠障碍。因此，常年打麻将在正确使用的情况下，才能带来真正的好处它就像是一种药物，服用过量也会有副作用。
有必要遵守规则，确保安全，同时要记住：不要拖延时间，不要贪婪玩游戏，不要浪费时间，不要吸烟，不要赌博，不要刻意说谎，以及不要被欺骗，等等类似的规则。打麻将是一种健康的休闲活动，只要玩的健康，就能够从中获得很多心理上和身体上的好处。
总结：打麻将可以带来很多好处，例如增强大脑功能、增进血液循环、锻炼社交技巧、增强肌肉力量等等，但是也要注意不要沉迷其中，遵守相应的规则，确保你打麻将时的安全性。
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